N° 1 sur les plateformes oscillantes
et les plateformes vibrantes.

Vous souhaitez Mincir CHOISISSEZ une Plateforme oscillante

Vous souhaitez Tonifier CHOISISSEZ une Plateforme vibrante

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Un cours original, qui donne au fitness un visage plus "danse" sans avoir besoin de connaître la danse.

Cette séance alterne des mouvements de renforcement musculaire et cardiovasculaire de façon ludique et légèrement "dansée". Accessible à tous, il est inutile de pratiquer la danse pour suivre ce cours.

Un nouveau cours inédit en DVD!
-Tonifie les muscles et le coeur
-Chorégraphie simple
-Ludique et original

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica!

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie: tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqués.

Menu:
-Présentation & conseils
-Cours de Gym Dance
-Optimisez votre séance!
-Bandes annonces
-Bonus: making of

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

-Livraison sous 24 à 48h
-Durée totale: 104 min
-Estimation de dépense calorique: 348 kcal (moyenne constatée avec un cardiofréquencemètre Polar sur 1 séance complète)
-Réalisation: Nicolas Fauvel

Nom du produit	Reference	Total
DVD GYM DANCE Fitness Zone	DvdGymDance	18,90 €

Disponibilité :       Livraison sous 2 à 5 jours       Livraison sous 15 à 25 jours       Rupture