N° 1 sur les plateformes oscillantes
et les plateformes vibrantes.

Vous souhaitez Mincir CHOISISSEZ une Plateforme oscillante

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Des enchaînements simples et une chorégraphie progressive pour vous dépenser en vous amusant.

Si vous recherchez un cours simple pour acquérir les bases du step et si vous voulez surtout vous divertir, oublier la routine du quotidien, le Step pour débutants et alors le meilleur choix.

Incontournable et sur-vitaminé: redécouvrez le step!
-Dépense énergétique
-Coordination
-Rythme

En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica!

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie: tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqués.

Menu:
-Présentation & conseils
-Cours de step débutant
-Optimisez votre séance!
-Bandes annonces
-Bonus: making of

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

-Livraison sous 24 à 48h
-Durée totale: 93 min
-Estimation de dépense calorique: 293 kcal (moyenne constatée avec un cardiofréquencemètre Polar sur 1 séance complète)
-Réalisation: Nicolas Fauvel

Nom du produit	Reference	Total
DVD STEP DÉBUTANT Fitness Zone	DvdStepDébutant	18,90 €

Disponibilité :       Livraison sous 2 à 5 jours       Livraison sous 15 à 25 jours       Rupture